Arrivati a Solda prendiamo la seggiovia “Orso” che ci porta al Rifugio Langenstein a quota 2330 metri. Seguiamo il segnavia 10 per un primo tratto in leggera discesa e poi, dove si sdoppia, prendiamo a sinistra il 4a che taglia in quota i ghiaioni alla base dell'Ortles. Imbocchiamo quindi il sentiero n 4 che ci conduce, ripido, al Rifugio Tabaretta, a quota 2556 (circa 1 ora dal Langenstein).

Da qui si prosegue con il sentiero n 4 che, con alcuni ripidi tratti, ci porta prima alla forcella dell’Orso a quota 2871, quindi al Passo Tabaretta su sentiero tagliato nella roccia protetto da corde di acciaio (necessario avere un passo sicuro e non soffrire di vertigini) e infine al rifugio Payer a 3029 metri slm (1,5 ore dal Tabaretta, 500 metri di dislivello).

Rientro:

- alternativa 1: poco prima del Rifugio scendere per il sentiero 19, 1 Km dopo imboccare a sinistra il sentiero 18 fino al Rifugio Borletti. Continuare sul 18 fino al Santuario delle Tre Fontane e da li seguire la strada sterrata per Trafoi, dove ci aspetta il pullman (3,5 ore e 1400 metri di dislivello in discesa dal Rifugio Payer, solo per allenati!).

- alternativa 2: discesa a Solda dalla stessa via di salita